Darikedua alat bantu ini akan diliat tujuan dari penelitian ini adalah: 1. Untuk mengetahui apakah repetisi training menggunakan alat bantu berupa paddle dapat meningkatkan kecepatan renang gaya bebaas 50m. 2. Untuk mengetahui apakah repetisi training menggunakan alat bantu berupa rubber resistance dapat meningkatkan kecepatan renang gaya Walaupunteknik ini cukup mudah untuk pemula kuasai, ada serangkaian manfaat baik yang akan Anda dapatkan jika berenang dengan gaya dada atau gaya katak beriku ini. 1. Menguatkan tulang dan otot. Renang membuat Anda harus terus menggerakkan otot-otot seluruh tubuh, mulai dari kepala sampai kaki. 1 Di bawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jauh gaya jongkok antara lain: 1. awalan/ancang-ancang. 2. tolakan/tumpuan . 3. sikap badan di udara. 4. sikap mendarat. Dari urutan gerakan tersebut, yang harus dilakukan oleh pelompat jauh gaya jongkok adalah Berikutini adalah tabel IMT. Dari rangkaian gambar gerakkan kaki renang gaya dada diatas dapat dianalisis bahwa gerakan kaki renang gaya dada pada dasarnya terdiri dari . Lurus, tekuk, dorong. Tekuk, tendang, rapatkan Sesuai Undang-undang No 35 tahun 2009 tentang Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan Gayapunggung d. Gaya kupu-kupu. 6. Berikut ini yang bukan termasuk perlengkapan yang digunakan dalam latihan renang adalah . a. Pelampung c. Kacamata renang b. Topi renang d. Sepatu. 7. Berikut ini yang termasuk teknik dasar yang mempengaruhi kecepatan diawal renang gaya dada adalah . a. Mendayung c. Gerakan kaki b. Meluncur d. Gambar8.18 Sikap Ambil Nafas Gerak Renang Gaya DadaGambar 8.19 Latihan Renang Gaya Dada dimulai dari Start-Finish Cobalah lakukan dan analisis keterampilan gerak renang gaya dada berikut ini: (1) Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya (2) Lakukan tahap demi tahap gerakan keterampilan renang gaya dada dari SoalRenang Gaya Bebas, Renang Gaya Dada, Renang Gaya Kupu-kupu, dan Renang Gaya Punggung Berikut ini latihan untuk meningkatkan komponen koordinasi dalam kebugaran jasmani adalah A. Melemparkan bola basket kedalam ring. Dibawah ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah. PpM7CL.

berikut ini bukan manfaat dari latihan renang gaya dada adalah